「ぽぽごりブログ」へようこそ！
このブログは、30代・40代の男性が
・体型の変化
・見た目の印象アップ
・健康的な生活習慣づくり
に向き合いながら、無理なく“かっこいい自分”を目指せるような情報を発信しています。
僕自身、看護師として働きながら30代で体型に危機感を感じ、本気で筋トレと向き合うようになりました。
仕事・家庭・年齢の壁を感じつつも、「今の自分が一番いい」と思えるあなたを一緒に目指していきましょう！
このブログで発信していこうと思うこと
・筋トレの体験談やコツ（初心者向け中心に）
・ダイエットに役立つ習慣やメニューの提案
・忙しい男性でも続けやすい、現実的なアプローチ
・おすすめの筋トレ用品
こんな方におすすめです
このブログでは、筋トレに関して初心者向け情報を主とした記事としているので、内容によっては、あまり専門的にせず簡単・簡潔に表現している場合があります。ご了承ください。
ブログ記事を通して、あなたが「やってみようかな」と思えるような小さなきっかけを届けられたら嬉しいです。
よろしくお願いします！
このブログ内の記事では2名の登場人物が出てくることがあります。
ごりぴー
はじめまして！ごりぴーといいます！ぽぽごりくんに教えてもらいながら、かっこいいイケメンゴリラになっていきたいな！
ぽぽごり
はじめまして！ぽぽごりと申します！30代・40代男性の方をメインにかっこいいからだ作りのお手伝いをさせていただきます。
一緒にかっこいい自分を作っていきましょう！！