「ぽぽごりブログ」へようこそ！
このブログは、30代・40代の男性が
・体型の変化
・清潔感への意識
・健康や見た目の悩み
に向き合いながら、無理なく“かっこいい自分”を目指せるような情報を発信しています。
僕自身、看護師として働きながら30代で体型に危機感を感じ、本気で筋トレと向き合うようになりました。
仕事・家庭・年齢の壁を感じつつも、「今の自分が一番いい」と思えるあなたを一緒に目指していきましょう！
このブログで発信していること
・筋トレの体験談やコツ（初心者向け中心）
・清潔感を出すための脱毛・スキンケア情報
・日々の生活で意識したい小さな習慣
・おすすめのプロテインや筋トレグッズ
こんな方におすすめです
- 体型や見た目に自信がなくなってきた
- 何か始めたいけど、時間もお金も限られている
- YouTubeとかで見るようなムキムキよりは、現実的にそこそこかっこいい体を作りたい
- 無理せずコツコツ変わりたい
このブログでは、筋トレに関しては初心者向け情報を記事としているので、内容によっては、あまり専門的にせず簡単・簡潔に表現している場合があります。ご了承ください。
ブログ記事を通して、あなたが「やってみようかな」と思えるような小さなきっかけを届けられたら嬉しいです。
よろしくお願いします！
一緒にかっこいい胸筋や背中を作っていきましょうね！！
